Y tú como te sientes en primavera?

Ha llegado la primavera y también, las alergias, los ataques de asma, las urticarias, la astenia y, sobre todo, esa sensación de que pasar el tiempo entre paredes es la mayor pérdida de tiempo si tienes 13, 14, 15 ,16 o más años. Prepárate para los cambios en primavera.

Si te ecuentras apático, cansado o con pocas ganas de comer,estas más despistado o disperso de lo normal, no te preocupes se trata de astenia primaveral.

No te preocupes,si te sientes así .Se soluciona con vitaminas !!

La producción de hormonas se ve alterada por el mayor número de horas de exposición a la luz solar.

Así que solo deja que tu cuerpo se acostumbre al nuevo cambio de tiempo.
E

Capsula del tiempo!

Para todos aquellos que estáis algo perdidos en vuestro camino, os propongo algo…
Escribir una carta dirigida a vosotros mismos para ser abierta dentro de 5 años donde os preguntéis a vosotros mismos como estáis.

Hola mi “Yo” del futuro,
Cuando abras esta carta habrán pasado 5 años, espero que tengas novi@, marido o mujer, que tengas un buen trabajo, que hayas terminado tus estudios, que hayas montado tu propio negocio, que tengas salud, que tengas hijos, que tengas éxito o que vivas sólo….
Todo aquello que os gustaría tener dentro de 5 años preguntarlo a vosotros mismos.

Luego tenéis 2 opciones… esperar a que la vida te regale por arte de magia tus deseos…
O ponerte manos a la obra y empezar a hacer algo por conseguirlo, y cuando abras esa carta 5 años más viej@… sea cual sea tu respuesta podrás estar orgullos@ de decir que al menos viviste por un sueño y luchaste por él.

¿ Que os parece?
H

Eres feliz???

Antes de contestar, pregúntate que necesitarías para ser feliz y que no tengas..

Dinero, amor, amigos, familia, salud, éxito??

Si lo piensas bien y te pones objetivos.. puedes conseguir lo que te propongas para ser feliz.

Ser feliz significa auto realizarse, alcanzando tus propias metas.

Elimina, supera todo lo que te oprime y serás feliz.

Vive el presente no el pasado.

La felicidad es un estado mental de bienestar y emociones positivas.

La felicidad viene cuando todas nuestras necesidades en la vida están cubiertas.

Y tu que necesitas???
1. Elige ser feliz, luego piensa en cómo ser feliz.
2. Rodéate de gente positiva y feliz.
3. Realiza una actividad física.
4. Ayuda a otras personas a ser feliz.

Y sin darte cuenta te sentirás plen@, radiante de felicidad..
E

Vives entre nieblas?

Tenéis toda la información que deseais sobre…sobre cualquier cosa.
Infinidad de frases hechas, consejos meditados y preciosos versos que convencen a cualquiera sobre el bien y el mal, sobre lo correcto y lo incorrecto, sobre los fracasos de algunos y los éxitos de otros…
Y yo me pregunto…será demasiada información?
Que lejos de ayudaros os anula?
Tal vez hace que dejeis de pensar por vosotros mismos?


Puede alguien explicarme cómo es posible que en un mundo así, donde la juventud tiene todo al alcance de su mano, esté más perdida que nunca?
Veo vuestras publicaciones donde compartís pensamientos de otros que jamás habéis visto como si de los vuestros se trataran…y sabeis qué?
Resulta que los que más hacen esto…son en el mayor de los casos los que se encuentran mas perdidos.
Os reconocereis porque vivis entre tinieblas y no sabéis salir de ahí.
Olvidaros de los pensamientos de otros, olvidaros del mundo que os rodea y empezar a ser y pensar por vosotros mismos.
No penséis lo que piensan otros, no hagáis lo que hicieron otros y no creáis todo lo que otros os digan.
Creer en vuestro instinto y luchar por lo que os pueda hacer feliz.
Sólo entonces conseguiréis salir de la espesa niebla y llegar a la luz.
H

Sin límites!

No busques el fin del mar cuando mires al horizonte.

No pongas límites a tus sueños ni fronteras en tu vida.
Porque nadie os podrá arrebatar vuestras ilusiones, vuestro futuro!
H

Besar es importante!!

Besar es muy beneficioso.

Besa a tus amigos, padres, hermanos y familiares..

Regala besos!!!! Amplifica tus hormonas de la fecicidad.

Besar aumenta la autoestima, las personas que lo reciben se sienten amados y los que los dan conectados con esas personas.

Besar es un excelente medidor de compatibilidad. Te servirá para saber si es@ chic@ te gusta tanto como creías.

No importa a quién, ni cuando, tampoco importa el tipo de beso que des.. pero Besa.

E

Nos exhibimos… plantemos nuestra semilla!

Para que nos exhibimos en las redes?
Los chicos sacan musculitos…
Las niñas morritos…mini shorts, super escotes…
Y todo eso para que?
Pretendemos lucirnos ante los demás, nos exhibimos sin pudor y esperamos quizás que con eso nos admiren?
Y los que no tengan un buen físico? Que pueden enseñar?
Estamos en un mundo superficial?
Estamos ayudando con nuestras fotos a que nos sigan no por nuestras ideas, no por nuestros logros…si no por nuestra imagen…o por nuestra mala imagen.
Seamos un poco más originales, cambiemos el trayecto del mundo y el curso de todo aquello que no nos gusta y no seamos uno más. Empecemos plantando nuestra semilla.

Que os distingan por vuestra originalidad, por ser únicos.
Tal vez no consigáis tantos likes 👍, pero los que recibáis serán de aquellos que como vosotros han elegido seguir siendo “Únicos”.
H

Familias rotas…vidas rotas

Nace una nueva vida…y crece…
Entre discusiones…
Entre gritos…
Entre castigos…
Entre un divorcio…
Entre dolor…

Como puede ese niñ@ vivir sin pensar en esos gritos, castigos, discusiones…?
No puede!!!

Sólo le queda ponerse una coraza de hierro!

Una coraza que le proteja de las heridas, de los ataques, del miedo, del dolor!
Una coraza que le ayude a sobrevivir!


No permitais que el odio que os rodea entre en vosotros.
No permitais que os arrastre con ellos y os hagan responsables de sus desgracias.
Vivir con vuestro corazón y con vuestra alma todo lo que podáis y llegará un día en el que seréis los dueños de vuestras propias vidas y podréis entonces deshaceros de esa coraza.
Entonces seréis LIBRES!
H

Te escondes de algo??

La adolescencia es el primer momento de la vida en el que os dais cuenta de que tenéis que ocultar algo terrible a la gente que amáis!!!

A tus padres.. son los que crees no te entienden.

Tus herman@s..son los que no confías.

Os escondéis de algo y eso os hace sentir mal???

Sacarlo afuera!!
Sal fuera de la línea, de tus límites!
Confiar!!

Os hará fuertes !!

Y aprenderéis a no ocultar nada, a ser honestos .. no es fácil , pero
probar con pequeñas cosas y atreveos con grandes cosas que os inquieten.

Porque la vida es más interesante cuando dibujamos fuera de líneas.

E

Amistades verdaderas.

Érase una vez… dos niñas que unieron sus destinos. Dos amigas inseparables, pero un día (quien sabe por qué) se distanciaron.
Siguió cada una su camino, añorando aquellos momentos de amistad compartida.
Pero las amistades verdaderas tienen algo mágico!!

Y por mucho tiempo que pase, por mucha distancia que recorra cada una por separado…al final (quién sabe cómo) sus caminos se vuelven a unir.
Y jamas, jamás olvidarán que un día no fueron dos…fueron UNA!
H