Depresión

Algunos piensan que la depresión es un problema mental que sólo se soluciona con pastillas…

Pero si preguntas al que la sufre…te dirá que la culpa de su depresión es por situaciones o personas que le rodean…

Algunos incluso te repetirán lo que otros opinan….que necesitan unas interminables visitas al psicólogo y al psiquiatra para volver a ser ellos mismos..

Pero la cuestión es que no existe una varita mágica que haga desaparecer la depresión…que te haga reir, soñar… que logre de nuevo tu felicidad.

Yo sólo os puedo decir que…

“La depresión es la incapacidad de construir un futuro.”

Y espero que todos y cada uno de los que en algún momento de vuestra vida os habéis sentido atrapados por la depresión… lucheis por salir de ella porque vuestro “futuro” os está esperando!

H

Cuidate de ti mismo….

-Cuida tus pensamientos, porque se transforman en palabras.
– Cuida tus palabras, porque se transforman en acciones.
– Cuida tus acciones, porque se transforman en hábitos.
– Cuida tus hábitos, porque moldean tu carácter.
– Y cuida tu carácter, porque de él dependerá tu destino.

H